mars 2017

Fettuccine tricolore aux scampis

Ingrédients (2 personnes)

  • 300 gr de Fusilli tricolore (Pâte fraîche)
  • 300 gr de scampis surgelés, décortiqués & dénervés
  • 400 gr de tomates concassées au basilic
  • 20 cl de crème alégée
  • 2 échalotes
  • 1 gousse d’ail
  • 1 cuillère à café d’estragon surgelé

Préparation

  1. Faire bouillir une grande quantité d’eau
  2. Émincer les échalotes
  3. Faire chauffer de l’huile d’olive dans le bol
  4. Ajouter les échalotes et l’ail écrasé
  5. Quand les échalotes deviennent transparentes, ajouter les scampis surgelé et attendre qu’ils deviennent roses
  6. Ajouter les tomates concassées et la crème. Porter à ébullition.
  7. Plonger les pâtes selon les prescriptions du paquet (2 minutes)
  8. Ajouter les pâtes cuites et laisser tourner dans le bol une minutes.
  9. Servir bien chaud

Chou-fleur au gratin

Ingrédient (1 personne)

  • 1/2 choux fleur
  • 30 gr de beurre
  • 30 gr de farine
  • 250 ml de lait
  • 2 tranches de jambon (boucherie Baugnet)
  • 1 cuillère à café d’estragon surgelé
  • 125 gr d’emmental

Préparation

  1. Détailler le chou fleur en petits bouquets dans le bol
  2. Mettre un fond d’eau. Régler la température sur 120°c, mettre le couvercle et la vitesse sur 3 sans mélangeur
  3. Une fois à ébullition, mettre le timer sur 10 minutes
  4. Égoutter  le choux fleur et réserver
  5. Mettre la farine et le beurre dans le bol, ajouter le lait. Installer le batteur souple et remettre 4 minutes à 120°c en vitesse 1.
  6. Ajouter la moitié de l’emmental et mélanger avec le choux fleur, le jambon et l’estragon
  7. Mettre le tout dans un plat allant au four
  8. Couvrir du reste d’emmental et mettre au four 10 minutes à 180°C. Terminer en mode grill.