Ingrédients
- 2 homards cuits (surgelés) (450 g)
- 4 carottes
- 1 botte de jeunes oignons
- 50 g d’ épinard frais
- 10 g de germes de poireau
- 2 dl de crème fraîche
- 4 dl de fond de poisson
- 0.5 dl de pastis
- 2 c. à soupe d’ huile d’olive
- sel et poivre
Préparation
- Faites entièrement dégeler les homards dans leur emballage en les plongeant dans de l’eau froide.
- Coupez les homards en 2 :
enfoncez la pointe d’un grand couteau dans la croix bien visible sur le dos du homard ( le point faible de la carapace). Coupez d’abord vers la tête, puis vers la queue. Enlevez le cordon brun, qui donne de l’amert ume
- Détachez la chair de la carapace et brisez les pinces avec un cassenoix. Réservez les pattes pour la décoration.
- Coupez les carottes et les jeunes oignons en rondelles de max. 1/2 cm.
- Déchirez grossièrement les plus grandes feuilles d’épinards et supprimez les tiges dures, si nécessaire.
- Faites chauffer 1 c . à soupe d’huile d’olive dans une casserole et faites-y cuire les carottes et les jeunes oignons pendant 2 min. Mouillez avec le fond de poisson et la crème, et laissez mijoter 5 min. En fin de cuisson, intégrez les épinards. Salez et poivrez.
- Entre-temps, faites chauffer 1 c. à soupe d’huile d’olive dans une poêle et faites-y rissoler la chair de homard 1 min de chaque côté. Arrosez de past is et flambez en éloignant la poêle de la hotte. Réservez au chaud.
- Versez les lég umes en sauc e dans des assiettes creuses et déposez-y la chair d’1/2 homard par personne. Décorez avec les pattes et les germes de poireau.
Vin
Viré- Clessé A.O.P.
« Vieilles Vignes »
Cave de Viré