Saumon poêlé et risotto aux navets et aux pleurotes

Ingrédients

  • 600 g de filet de saumon atlantique
  • 500 g de pleurotes de la ferme Limbort
  • 500 g de navets
  • 1 branche de poireau
  • 2 échalotes
  • 1 éclat d’ ail
  • 75 g de parmesan (bloc)
  • 3 c. à soupe de beurre
  • 250 g de riz pour risotto
  • 7.5 dl de bouillon de légumes (1,5 cube dissous dans 7,5 dl d’eau très chaude)
  • 1 c. à soupe d’ huile d’olive
  • poivre noir (moulin)
  • sel

Préparation

  1. Émincez l’ail et les échalotes.
  2. Déchirez les pleurotes en lanières.
  3. Pelez les navets et coupez-les en dés.
  4. Coupez le poireau en fines rondelles.
  5. Râpez le parmesan.
  6. Faites chauffer l’huile d’olive dans une casserole et étuvez-y les échalotes, l’ail et les rondelles de poireau quelques instants.
  7. Ajoutez le riz et faites-le revenir 2 min à feu vif jusqu’à ce que les grains soient translucides. Mouillez avec 1 louche de bouillon et remuez quelques instants. Laissez mijoter à feu doux et à couvert jusqu’à absorption du bouillon. Répétez l’opération jusqu’à utilisation complète du bouillon. Ne remuez pas trop souvent pour que le risotto reste bien onctueux. Comptez de 18 à 20 min de cuisson au total.
  8. Entre-temps, faites cuire les navets 5 min dans de l’eau bouillante légèrement salée. Égouttez.
  9. Faites fondre 1 c. à soupe de beurre dans une poêle et faites-y dorer les pleurotes. Salez et poivrez-les, puis intégrez-les au risotto, avec les navets.
  10. Faites fondre 1 c. à soupe de beurre dans la poêle et cuisez-y les dos de saumon 3 min de chaque côté. Salez et poivrez.
  11. Agrémentez le risotto avec le parmesan râpé et 1 c. à soupe de beurre.

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