Ingrédients:
- 400 gr de lanière de boeuf
- 500 gr de mélange de légumes pour wok
- 1/2 concombre
- 4 oeufs
- 250 gr de riz
- 4 c. à soupe d’huile d’olive
- 3 c. à soupe de Ketjap Manis
- 3 c. à soupe de ketchup
- 3 c. à soupe de sauce soja
- pincée de poivre de Cayenne
Préparation
- Coupez le demi-concombre en petits dés ( 1 cm)
- Faites cuire le riz dans de l’eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l’emballage).
- Faites chauffer 2 c. à soupe d’huile d’olive dans un wok et rissolez-y les lanières de bœuf pendant 3 min en procédant par petites quantités à la fois. Salez et poivrez. Retirez la viande du wok et réservez-la.
- Faites chauffer 2 c. à soupe d’huile d’olive dans le même wok et faites-y revenir les légumes pour wok pendant 5 min, en mélangeant.
- Incorporez le riz à la préparation et agrémentez de Ketjap Manis, de sauce soja et de ketchup. Épicez de poivre de Cayenne et de sel. Remuez durant 2 min.
- Intégrez les dés de concombre et les lanières de bœuf rissolées et mélangez.
- Entre-temps, faites cuire 4 œufs sur le plat dans une poêle à revêtement antiadhésif, sans matière grasse.
- Répartissez la préparation au wok sur les assiettes ou dans des bols. Déposez un œuf sur le plat par-dessus.




