Parmentier de cabillaud à la courge butternut

Parmentier de cabillaud à la courge butternut

Ingrédients pour 4 personnes :

  • 800 gr de dos de cabillaud
  • 1 kg de butternut
  • 8 cl de crème fraîche
  • 1/2 c. à café de 4-épices
  • 2 échalotes
  • 3 c. à soupe d’huile d’olive
  • 2 c. à soupe de chapelure

Préparation

  1. Épluchez la courge butternut, retirez les pépins et le coeur fibreux, coupez-la en gros tronçons. Faites-les cuire dans un grand volume d’eau salé, environ 15 mn.
  2. Épluchez puis émincez les échalotes. Réservez.
  3. Pendant ce temps, rincez les dos de cabillaud sous l’eau froide et épongez-les à l’aide d’un papier absorbant.
  4. Dans une grande poêle, faites chauffer l’huile d’olive, ajoutez les échalotes émincées, les dos de cabillaud et le 4-épices. Laissez cuire 3-4 mn en les retournant à mi-cuisson.
  5. Hors du feu, émiettez le poisson et déposez-le dans le plat à gratin préalablement beurré.
  6. Réalisez la purée de butternut à l’aide d’un moulin à légumes. Ajoutez la crème au fur et à mesure afin d’obtenir une texture onctueuse (attention à ce que la purée ne soit pas trop liquide). Rectifiez l’assaisonnement.
  7. Recouvrez le poisson avec la purée de butternut. Saupoudrez de chapelure et d’une pincée de 4-épices et enfournez pour 15 mn.

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