Tournedos à la scarole

20140222 cUISINE 003 web

Ingrédients (pour 3 personnes):

  • 3 tournedos
  • 1 scarole
  • 1 gros oignon
  • 25 cl de crème allégée
  • 2 cuillères à soupe de beurre
  • Noix de muscade
  • Sel & poivre

Préparation

  1. Porter une grande casserole d’eau à ébullition
  2. Pendant ce temps, nettoyer la scarole. Couper grossièrement les feuilles
  3. Plonger les feuilles dans l’eau bouillante et reporter à ébullition.
  4. Laisser bouillir durant 7 minutes puis égoutter
  5. Faire fondre une cuillère à soupe de beurre dans la casserole et rissoler les oignons.
  6. Quand les oignons deviennent transparents, ajouter les feuilles de scarole
  7. Ajouter la crème, la noix de muscade, sel & poivre et laisser réduire.
  8. Pendant ce temps, cuire les tournedos avec le reste de beurre
  9. Servir avec des frites.

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