Poulet en croûte aux légumes

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Ingrédients:

  • 400 g demi-filet de poulet (boucherie Baugnet)
  • 200 g lardons fumés (boucherie Baugnet)
  • 300 g petits pois (surgelés)
  • 2 carottes (grosses)
  • 1 botte navets
  • 1 botte jeunes oignons
  • 1 c. à soupe beurre
  • 1 œuf
  • 1 rouleau pâte feuilletée
  • 1 c. à soupe farine
  • 2 dl fond de volaille (bocal)
  • 2 c. à soupe huile d’olive
  • 0.5 c. à café bouquet garni
  • sel et poivre

Préparation:

  1. Coupez les carottes en fines rondelles.
  2. Détaillez les navets en demi-lunes d’1/2 cm d’épaisseur.
  3. Coupez les jeunes oignons en tronçons de 2 à 3 cm.
  4. Coupez les filets de poulet en morceaux de 2 cm.
  5. Préchauffez le four à 180 °C.
  6. Faites chauffer 1 c. à soupe d’huile d’olive dans une grande poêle et faites-y revenir les jeunes oignons avec les carottes et les navets pendant 5 min.
  7. Mélangez-y les petits pois surgelés et prolongez la cuisson de 2 à 3 min. Salez et poivrez.
  8. Répartissez les légumes dans un plat à four.
  9. Faites chauffer 1 c. à soupe d’huile d’olive et le beurre dans la même poêle. Faites-y dorer les morceaux de poulet de tous les côtés, puis mélangez-y les lardons.
  10. Saupoudrez le poulet et les lardons de farine, et mélangez bien. Mouillez avec le fond de volaille et remuez. Versez le tout sur les légumes.
  11. Assaisonnez de bouquet garni et déroulez la pâte feuilletée sur la préparation. Repliez la pâte qui dépasse vers l’intérieur et piquez-la plusieurs fois avec une fourchette.
  12. Battez l’oeuf et enduisez-en la pâte.
  13. Glissez ± 25 min au four préchauffé.

Crème d’asperges aux pointes vertes

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Ingrédients:

  • 500 g d’ asperges blanches
  • 100 g de pointes d’asperges vertes
  • 0.5 botte de cresson
  • 1 dl de crème légère
  • 3 c. à soupe de beurre
  • 3 c. à soupe de farine
  • 1 cube de bouillon de poule
  • noix muscade
  • sel et poivre

Préparation

  1. Épluchez les asperges blanches de la tête vers le pied. Retirez les extrémités dures et réservez-les, ainsi que les épluchures. Coupez les asperges en morceaux.
  2. Ôtez les pieds des asperges vertes et coupez le reste en 2.
  3. Faites cuire les épluchures et les extrémités dures des asperges 10 min dans 1 L d’eau bouillante. Tamisez le bouillon et réservez-le.
  4. Entre-temps, faites fondre le beurre dans une casserole et mélangez-y la farine. Laissez sécher quelques instants sur le feu. Laissez ensuite légèrement refroidir hors du feu.
  5. Remettez la casserole avec le beurre et la farine sur le feu. Versez-y doucement 7 dl d’eau très chaude et 7 dl de jus de cuisson des asperges, tout en remuant. Portez à ébullition.
  6. Ajoutez les morceaux d’asperges blanches et le cube de bouillon. Laissez cuire 25 min, en remuant de temps en temps. Salez, poivrez et épicez de noix muscade.
  7. Entre-temps, faites cuire les pointes d’asperges vertes 5 min dans de l’eau bouillante. Rincez-les sous l’eau froide.
  8. Hachez grossièrement le cresson.
  9. Mixez la soupe. Versez la crème légère et réchauffez le potage quelques instants, sans le laisser bouillir.
  10. Juste avant de servir, intégrez les pointes d’asperges vertes et le cresson haché.

Pizza norvégienne

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Ingrédients

  • 1 pâte pizza Maxi
  • Coulis de tomate
  • mozzarella maxi
  • 1 oignon
  • Quelques branches d’épinards surgelés
  • Quelques câpres
  • Quelques baies roses
  • 8 tranches de saumon fumé
  • Aneth
  • Huile d’olive

Préparation

  1. Emincez l’oingnon en fines tranches
  2. Deroulez la pâte à pizza sur une grande plaque et étalez le coulis de tomate
  3. Détaillez la mozzarella
  4. Placez quelques tranches d’oignon, dépinards, des baies roses et des câpres
  5. Placez au four 20 min au four préchauffé à 200°c
  6. Placez les tranches de saumon fumé, l’aneth et servez !

Tiramisu fraises speculos

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Ingrédients

  • 250 g de mascarpone
  • 500 g de fraises
  • 10 spéculoos
  • 4 œufs
  • 100 g de sucre
  • vanille en poudre
  • sel

Préparation

  1. Lavez pour commencer, les fraises à l’eau claire, puis enlevez les queues.
  2. Réservez-en 6 pour la décoration et coupez la quantité restante en petits morceaux.
  3. Cassez les biscuits, et mettez les miettes dans une jatte.
  4. Dans 2 saladiers, cassez et séparez les blancs des jaunes d’œufs, puis battez les jaunes avec le sucre jusqu’au blanchiment du mélange.
  5. Incorporez une pincée de vanille en poudre ainsi que le mascarpone, puis mélangez avec votre fouet.
  6. Montez ensuite les blancs en neige bien fermes avec une pincée de sel, puis versez-les délicatement sur le précédent mélange.
  7. Dressez vos coupes à dessert, en y déposant une couche de fraises au fond. Recouvrez le dessus d’une couche de crème au mascarpone puis, éparpillez-y les miettes de spéculoos.
  8. Rajoutez une autre couche de fraises, et de préparation à base de mascarpone, puis mettez au réfrigérateur pendant 2 bonnes heures.
  9. Taillez les fraises mis en réserve pour la décoration en lamelles, et posez-les sur les coupes au moment de la dégustation.

Hachis Parmentier à la méditerranéenne

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Ingrédients:

  • 600 g hachis bœuf et porc (boucherie Baugnet)
  • 600 g mélange de légumes méditerranéens (surgelés)
  • 800 g pommes de terre à chair farineuse
  • 2 éclat ail
  • 1 oignon
  • 50 g parmesan (bloc)
  • 1 jaune d’œuf
  • 2 c. à soupe beurre
  • 400 g tomates concassées au basilic (boîte)
  • 2 c. à soupe chapelure
  • 1 c. à soupe huile d’olive
  • noix muscade
  • sel et poivre

Préparation

  1. Pelez les pommes de terre, coupez-les en morceaux et faites-les cuire ± 20 min dans de l’eau bouillante légèrement salée. Égouttez-les et réduisez-les en purée. Incorporez-y 1 c. à soupe de beurre et le jaune d’oeuf, et épicez généreusement de noix muscade, de sel et de poivre.
  2. Entre-temps, émincez l’oignon et l’ail.
  3. Râpez le parmesan et mélangez-le avec la chapelure.
  4. Préchauffez le four à 180 °C.
  5. Faites chauffer l’huile d’olive dans une casserole, et faites-y revenir l’oignon et l’ail jusqu’à ce qu’ils soient translucides. Ajoutez les légumes surgelés et laissez-les étuver jusqu’à évaporation complète du liquide de cuisson. Intégrez les tomates concassées, salez et poivrez.
  6. Entre-temps, faites cuire le hachis sans matière grasse dans une poêle à revêtement antiadhésif, en l’égrenant avec une fourchette.
  7. Ajoutez le hachis dans le mélange aux légumes et laissez mijoter 5 min.
  8. Répartissez la préparation dans un plat à four et couvrez avec la purée. Parsemez de parmesan et d’1 c. à soupe de beurre en noisettes. Glissez le hachis Parmentier 20 min au four préchauffé.

Soupe de courgette et allumettes de jambon

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Ingrédients

  • 150 g allumettes de jambon cuit
  • 4 courgette
  • 4 oignons
  • 0,5 plant persil plat
  • 150 g vermicelles
  • 2,5 L bouillon de poule
  • 3 c. à soupe farine
  • 1 c. à soupe curry

Préparation:

  1. Coupez les courgettes non pelées en cubes et hachez le persil plat.
  2. Faites chauffer l’huile d’olive dans une grande casserole et faites-y étuver les cubes de courgettes pendant quelques minutes. Saupoudrez de farine et de curry, et prolongez la cuisson d’1 min en remuant.
  3. Mouillez avec le bouillon et faites cuire durant ± 20 min.
  4. Mixez la soupe.
  5. Incorporez les allumettes de jambon et les vermicelles, et poursuivez la cuisson pendant 3 min jusqu’à ce que les pâtes soient cuites.

Cabillaud et risotto au fenouil

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Ingrédients:

  • 4 dos de cabillaud
  • 3 bulbes de fenouil
  • 1 branche céleri
  • 4 branches thym frais
  • 2 échalotes
  • 3 c. à soupe beurre
  • 2 c. à soupe fromage frais (à la crème)
  • 300 g riz pour risotto
  • 2 c. à soupe farine
  • 8 dl bouillon de légumes (1 cube dissous dans 8 dl d’eau très chaude)
  • 2 c. à soupe huile d’olive
  • poivre noir (moulin)
  • sel

Préparation

  1. Farinez les dos de cabillaud, salez et poivrez-les.
  2. Émincez les échalotes.
  3. Coupez le céleri en dés d’1/2 cm.
  4. Coupez les fenouils en 4, supprimez-en le cœur dur et coupez le reste en fines lanières.
  5. Effeuillez les branches de thym.
  6. Faites fondre 2 c. à soupe de beurre dans une casserole et faites-y revenir les échalotes émincées et les dés de céleri jusqu’à ce qu’ils soient translucides. Ajoutez les lanières de fenouil et faites étuver à feu doux, durant 10 min.
  7. Incorporez le riz pour risotto, augmentez le feu et remuez. Versez quelques cuillerées de bouillon de légumes, couvrez et prolongez la cuisson de 15 à 18 min, à feu modéré. Incorporez régulièrement un peu de bouillon, tout en mélangeant, pour obtenir un risotto bien onctueux.
  8. Entre-temps, faites chauffer l’huile d’olive dans une poêle et faites-y cuire le poisson pendant 5 à 6 min de chaque côté.
  9.  Hors du feu, mélangez 1 c. à soupe de beurre et le fromage frais dans le risotto. Épicez de poivre noir et de sel.

Croque ratatouille

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Ingrédients

  • 2 tartines
  • 1 tranche de jambon
  • 1 tranche de Gouda
  • 1 reste de ratatouille
  • Origan séché

Préparation

  1. Placer la tranche de jambon et la tranche de gouda entre les deux tranches de pain
  2. Ajouter une pincée d’origan séché
  3. Mettre dans le grill à croque monsieur bien chaud.
  4. Entre temps, réchauffer la ratatouille au micro-ondes.
  5. Mettre quelques cuillère de ratatouille sur le croque.

Spaghetti aux scampis, courgette & curry

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Ingrédients

  • 15 gros scampis « black tiger »
  • 2 échalotes
  • 500 gr de spaghetti pâte fraîche
  • 1 courgette
  • 30 gr de farine
  • 30 gr de beurre
  • 350 ml de lait
  • 2 cuillère café de curry
  • quelques feuilles de basilic

Préparation

  1. Émincer les échalotes
  2. Dans une grande poêle, faire chauffer un fond d’huile d’olive. Ajouter les échalotes et les scampis surgelés. Couvrir et faire suer
  3. Mélanger la farine et le beurre dans un poêlon pour faire un roux. Ajouter le lait et bien remuer pendant 5 minutes. Ajouter le curry, le sel & le poivre.
  4. Emincer la courgette avec un couteau économique.
  5. Dans une grande quantité d’eau bouillante, cuire les pâtes. 2 minutes avant la fin, ajouter l’émincé de courgette.
  6. Mélanger les pâtes égouttées avec la sauce et les scampis poêlés. Couper quelques feuilles de basilic.

Carpaccio de bœuf à l’huile de colza

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Ingrédients (2 personnes)

  • 350 gr de carpaccio de boeuf (boucherie Baugnet)
  • 30 gr de roquettes
  • copeaux de Pecorino
  • Huile de colza (Huilerie du Stwerdu)
  • Fleur de sel
  • Poivre du moulin

Préparation

  1. Sur des grandes assiettes, aligner les tranches de carpaccio
  2. Répartir les copeaux de Pecorino
  3. Ajouter deux poignées de roquette
  4. Badigeonner d’huile
  5. Ajouter la fleur de sel & le poivre du moulin
  6. Servir avec une tranche de pain grillé